Reformer Pilates

Reformer Pilates im Studio Mamour-

für mehr Kraft, Stabilität und Balance

Unsere Reformer Pilates Kurse sind so individuell wie du. Ob du deinen Körper sanft aufbauen oder gezielt kräftigen möchtest- bei uns findest du dein passendes Level. Alle Kurse finden in kleinen Gruppen statt, mit viel Raum für persönliche Anleitung, Körperwahrnehmung und echte Fortschritte.

Buche deine Session
Eine Frau führt eine Behandlung oder Massage an einer anderen Frau durch, die auf einem Behandlungstisch liegt, im Hintergrund Vorhänge in einem hellen Raum.

Unsere Kursformate:

  • Basic Flow - Sanfter Einstieg ins Reformer Pilates- mit Fokus auf Atmung, Körperwahrnehmung und saubere Basisbewegungen

  • Medium - Fließende Einheit für alle mit Grundkenntnissen- Kraftvoll, achtsam und im Rhythmus deines Körpers

  • Fortgeschrittene - Für geübte Teilnehmerinnen, die Tiefe und Herausforderung suchen- mit kontrollierten, komplexen Flows und Fokus auf Präzision.

  • Reformer Pilates mit Tower - der Tower bietet eine vielseitige Ergänzung durch die Federn, Griffe und Stangen und setzt neue Trainingsimpulse.

  • Schwangere (Pre-Natal) - Sanfte, sichere Bewegungen zur Unterstützung während der Schwangerschaft- für mehr Wohlbefinden, Stabilität und Atmung.

  • 50+ -Diese Klasse ist speziell für Frauen ab 50 abgestimmt- mit Fokus auf funktionale Kraft, gesunde Beweglichkeit, stabile Gelenke und eine aufrechte Haltung.

  • Full Body Reformer- Ganzkörper Training, das dich formt- kraftvoll, definiert, elegant.

  • Restore & Release- Sanfte Einheit für Regeneration, Mobilität und Dehnung. Löst Spannungen und bringt dich zurück in deine Balance.

  • Specials - Besondere Themenstunden passend zur Jahreszeit - von Detox Flows bis Calm & Ground hin zu Jumpboard oder Bikini-Fit.

  • Freies Training - Selbstständig üben in deinem eigenen Tempo- mit Zugang zum Reformer und optionalem Mini-Plan (ohne Anleitung und nur für Teilnehmerinnen mit Grundkenntnissen)

zum Kursplan

„In 10 sessions you’ll feel the difference, in 20 you’ll see the difference, and in 30 you’ll have a whole new body.“

– Joseph Pilates

  • Tower.

  • Enjoy.

  • Reformer.

  • Fokus.

How to book

  • Schritt 1:

    Wähle deinen Kurs aus.

    Du kannst zwischen wöchentlichen wiederkehrenden Klassen oder festen Kursen wählen.

    Flexibel und unkompliziert, damit deine Me-Time in dein Leben passt!

    zum Kursplan

  • Schritt 2:

    Buche dein Ticket.

    5er-Karte, 10er-Karte oder doch das monatliche Abo? Wähle was zu dir passt.

    Du möchtest erst mal die Kurse testen? Mit unserer Schnupperkarte machen wir das möglich!

    zu den Tickets

  • Schritt 3:

    Komme und fühle dich wohl.

    Nehme dir deine Zeit, komm bei uns an und lass dich fallen.

    Wir sind hier um dir einen Wohlfühlmoment zu schenken.