Reformer Pilates
Reformer Pilates im Studio Mamour-
für mehr Kraft, Stabilität und Balance
Unsere Reformer Pilates Kurse sind so individuell wie du. Ob du deinen Körper sanft aufbauen oder gezielt kräftigen möchtest- bei uns findest du dein passendes Level. Alle Kurse finden in kleinen Gruppen statt, mit viel Raum für persönliche Anleitung, Körperwahrnehmung und echte Fortschritte.
Unsere Kursformate:
Basic Flow - Sanfter Einstieg ins Reformer Pilates- mit Fokus auf Atmung, Körperwahrnehmung und saubere Basisbewegungen
Medium - Fließende Einheit für alle mit Grundkenntnissen- Kraftvoll, achtsam und im Rhythmus deines Körpers
Fortgeschrittene - Für geübte Teilnehmerinnen, die Tiefe und Herausforderung suchen- mit kontrollierten, komplexen Flows und Fokus auf Präzision.
Freies Training - Selbstständig üben in deinem eigenen Tempo- mit Zugang zum Reformer und optionalem Mini-Plan (ohne Anleitung und nur für Teilnehmerinnen mit Grundkenntnissen)
Schwangere (Pre-Natal) - Sanfte, sichere Bewegungen zur Unterstützung während der Schwangerschaft- für mehr Wohlbefinden, Stabilität und Atmung.
Specials - Besondere Sessions mit Fokus- z.B. Jumpboard, Bauch-Beine-Po, Deep Core und viele besondere Aktionen.
„In 10 sessions you’ll feel the difference, in 20 you’ll see the difference, and in 30 you’ll have a whole new body.“
– Joseph Pilates
How to book
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Schritt 1:
Wähle deinen Kurs aus.
Du kannst zwischen wöchentlichen wiederkehrenden Klassen oder festen Kursen wählen.
Flexibel und unkompliziert, damit deine Me-Time in dein Leben passt!
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Schritt 2:
Buche dein Ticket.
5er-Karte, 10er-Karte oder doch das monatliche Abo? Wähle was zu dir passt.
Du möchtest erst mal die Kurse testen? Mit unserer Schnupperkarte machen wir das möglich!
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Schritt 3:
Komme und fühle dich wohl.
Nehme dir deine Zeit, komm bei uns an und lass dich fallen.
Wir sind hier um dir einen Wohlfühlmoment zu schenken.